Øjet ser mere end billeder
Forskere har identificeret særlige lysfølsomme nerveceller i nethinden, som blandt andet indeholder pigmentet melanopsin. De sender information om lysmiljøet til systemer, der regulerer døgnrytme, søvn og vågenhed. Derfor handler lys ikke kun om at kunne se. Det fortæller også kroppen, hvornår det er dag.
Det samme lys har forskellig betydning
Meget lys om morgenen kan være hjælpsomt for døgnrytmen. Kraftigt, især kortbølget lys sent om aftenen kan derimod forstyrre kroppens timing. Forskning peger desuden på forbindelser mellem lys og humør, men de præcise mekanismer, optimale doser og individuelle forskelle undersøges fortsat.
Det betyder ikke, at et pink neonskilt kan bruges som behandling mod depression, eller at ethvert oplyst rum gør mennesker lykkeligere. En hyggelig oplevelse er reel for den, der har den, men den skal ikke forveksles med et klinisk dokumenteret resultat.
Rum kan føles anderledes med det rette lys
De fleste kender fornemmelsen af en varm lampe i et mørkt vindue eller et diskret lysende symbol på en café. Lyset giver et sted karakter, kan gøre det lettere at orientere sig og kan skabe et samlingspunkt. Når man indretter, kan man med fordel tænke både på stemning og på lysets timing, styrke og retning.
Fremtidens interessante belysning er ikke blot farverig. Den er tilpasset menneskers behov — og ved også, hvornår den skal dæmpes.
